Sobre Mi
Soy profesora de Yoga Integral con una profundización en el Método Iyengar. En el 2018 hice el Teacher Training de Yoga Integral en Surya con Pascuala Orrego, Cristian Baus y Vistara Krukenberg para luego seguir ahondando mis conocimientos sobre el Método Iyengar en la profundización que hice con Rossana Luongo, Maestra de Iyengar y evaluadora para India, con quien practico hasta el día de hoy.
Te iré enseñando posturas que fortalecerán tu cuerpo físico, calmarán tu cuerpo mental y estabilizarán tu cuerpo emocional. Eso le dará paz a tu corazón, tranquilidad y claridad a tu mente, fortalecerá tu cuerpo físico y te ayudará a tener un mejor conocimiento de ti y tus emociones.
Las emociones son buenos ciervos, pero malos amos. La cabeza necesita ubicarse para no tomar las riendas de nuestra vida, porque esas riendas las maneja nuestro Ser Interno, nuestro Espíritu que vive en nuestro corazón.
Cuidarnos es tarea de cada uno y el yoga es un excelente punto de partida para conocerte, amarte, respetarte, cuidarte y nutrirte.
Te espero en el Mat!
Clases en vivo
Lunes y jueves
Horarios:
13:30 a 14:45
Disponibilidad:
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