Nuestra mente es naturalmente inquieta, impaciente, veloz. Nuestros cuerpos y las asanas tienen una forma. Es por eso que a través de la práctica constante nos acercamos a nuestra mente. Practicamos Asanas para estabilizar nuestro cuerpo físico y así poder tranquilizar nuestro cuerpo mental. Es así, es ese silencio que podemos escuchar a nuestra Alma. No dejes pasar esta oportunidad de aprender Yoga
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