Detenernos es necesario
El ajetreo de la vida cotidiana nos impide ir más lento y detenernos hasta que alguno de nuestros cuerpos nos obliga a parar. Ya sea una lesión física, un dolor emocional o una enfermedad mental.
El yoga nos ayuda a soportar lo que no se puede curar y a curar lo que ya no es necesario soportar, dice mi Maestro BKS Iyengar.
